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Cómo conservar las sobras

Mantenga los alimentos fuera de la “zona de peligro.”
Conserve los alimentos en recipientes limpios y aptos para uso alimentario.
Después de una comida, ponga las sobras en el refrigerador tan pronto como sea posible.
Y muchas más ideas para guardar las sobras de comida en esta época de fiestas.

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Reflexiones sobre la alimentación…

Muchas escuelas venden alimentos separadamente de las comidas escolares regulares en tiendas, cafeterías o máquinas expendedoras escolares que no están sujetos a los requisitos nutricionales federales.

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Respuestas a sus Pregruntas por Sue Keeney…

Estimada Susana,
Recientemente me he sentido muy confundida acerca del tipo de azúcar que mi familia y yo consumimos. ¿Cómo puedo saber la diferencia entre el azúcar añadido, los endulzantes artificiales o algo que contiene azúcar natural?
Atentamente,
Dulce Mama

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Añada Agua a su Rutina

¡Las bebidas endulzadas están en todas partes! Desafortunadamente añaden azúcar y calorías que nuestros cuerpos por lo general no necesitan!

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