Reflexiones sobre la alimentación… Apoye la salud de los niños

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Aunque los padres traten de ofrecer alternativas alimenticias saludables en el hogar, es difícil competir con las golosinas que se ofrecen constantemente en otros lugares.

Haga cambios que representen un enfoque diferente:

  • Pida que las escuelas y organizaciones no premien a los niños con alimentos poco saludables.
  • Incluya actividad física en las celebraciones.
  • Pida alternativas saludables en el puesto de comidas.
  • Escoja actividades saludables para recaudar fondos.
  • Convierta los refrigerios saludables en una diversión.
  • Celebre con un paseo a un lugar especial.

Fuente: Healthy Celebrations (Celebraciones saludables), Connecticut State Department of Education (Departamento de Educación del Estado de Connecticut